Pierwsza
konsultacja
Czas trwania: do 60 minut
Cena: 300 zł
Podczas pierwszego spotkania przeprowadzam szczegółowy
wywiad żywieniowy, aby lepiej poznać Twój dotychczasowy sposób odżywiania,
wyniki badań laboratoryjnych oraz ewentualne schorzenia. Zadam Ci również
pytania dotyczące Twojej aktywności fizycznej, wcześniejszych diet i stylu
życia.
Wspólnie ustalimy Twój cel żywieniowy oraz najważniejsze
zasady diety dopasowanej do Twoich potrzeb, tworząc wstępny zarys dalszego
planu żywieniowego. Konsultacja dietetyczna nie obejmuje jadłospisu, ale
dostarczy Ci konkretnych wskazówek i strategii, które pomogą Ci wprowadzić
trwałe zmiany w codziennym odżywianiu.
A to wszystko przy kawie w miłej atmosferze.
Konsultacja
kontrolna
Czas trwania: do 45 minut
Cena: 200-250 zł
Podczas kolejnego spotkania monitorujemy Twoje postępy i
dostosowujemy dalsze zalecenia. Analizujemy wprowadzone zmiany w diecie,
omawiamy ewentualne trudności oraz sprawdzamy skuteczność wcześniejszych
zaleceń. Przeglądamy dzienniczek żywieniowy, aby lepiej zrozumieć Twoje nawyki
i zoptymalizować kolejne kroki. Konsultacja to również przestrzeń do rozmowy na
temat zdrowego odżywiania, dzięki czemu możesz poszerzyć swoją wiedzę i jeszcze
lepiej zrozumieć, jak świadomie dbać o swoje zdrowie. Regularne spotkania
kontrolne pomagają utrzymać motywację i skutecznie realizować długoterminowe
cele żywieniowe.
Płatność za wizytę uiścić można:
Gotówką
BLIKiem na telefon
Przedpłatą na konto
Dane na do przelewu:
Monika Drozd
Bank Pekao
96 1240 4722 1111 0011 0630 7976
tytułem: wizyta pierwsza lub kontrolna.
